【女人长期练瑜伽的坏处】长期练习瑜伽对身体和心理都有益，但若方法不当或过度练习，也可能带来一些负面影响。以下是总结： 坏处 说明
🧘♀️近年来，瑜伽成为许多女性追求健康与美的首选运动。然而，任何事物都有两面性，长期练习瑜伽也可能带来一些潜在问题。例如，过度拉
