一、糯米的功效与作用糯米是一种常见的食材，具有很高的营养价值。它富含碳水化合物，能够为人体提供充足的能量，特别适合体力劳动者或需要
近年来，随着人们对健康饮食的重视，传统食材糯米逐渐受到关注。糯米，又称江米，是一种营养价值较高的谷物，不仅味道香甜，还具有多种健康
