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扭着脚了怎么快速恢复

当我们在日常生活中不小心扭到脚时，往往会感到一阵剧痛，甚至影响正常行走。扭伤虽然常见，但如果不及时处理，可能会引发更严重的问题，比
2025年06月27日 09:37:01

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