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> 标签：溺水后的自救办法有哪些
溺水后的自救办法有哪些
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在水中发生意外时，保持冷静是最重要的。一旦发现自己开始溺水，首先要尽量放松身体，避免过度挣扎，因为这样可以节省体力并延长生存时间。
2025年06月15日 20:00:09
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