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> 标签：哪些食物升糖指数高
哪些食物升糖指数高
在日常饮食中，了解食物的升糖指数（GI）对于控制血糖水平非常重要。升糖指数是指食物引起血糖上升的速度和幅度，通常分为低、中、高三类。
2025年06月14日 02:01:56
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