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男性精子很少吃什么药才能好

1 均衡饮食 - 富含锌的食物：锌是促进精子生成的重要元素。可以多吃海鲜（如牡蛎）、瘦肉、坚果等。 - 维生素E：有助于提高精子活力
2025年06月23日 11:37:11

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