在日常生活中，俯卧撑是一项非常受欢迎的锻炼方式。它不仅能增强上肢力量，还能锻炼核心肌群，提升身体的整体协调性。然而，对于男生来说，
在生活中，健身已经成为越来越多人关注的话题。而对于男性来说，俯卧撑是一项简单却高效的锻炼方式。那么，男生一天到底应该做多少俯卧撑呢
