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> 标签：哪3个运动对腰肌劳损有效
哪3个运动对腰肌劳损有效
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长期不良姿势、过度劳累或缺乏锻炼引起。对于轻度腰肌劳损患者来说，适当的运动不仅可以缓解疼痛，
2025年06月13日 23:16:31
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