【每天只睡5个小时够吗】睡眠是人体恢复和维持健康的重要环节。很多人因工作压力或习惯，选择每天只睡5小时。但这种做法是否足够？以下是综
【每天只睡5个小时够吗】睡眠对身体和大脑健康至关重要。很多人因工作或学习压力，选择每天只睡5小时。但这种做法是否足够？答案并不简单。
