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每天只喝牛奶可以减肥吗

【每天只喝牛奶可以减肥吗】总结：每天只喝牛奶并不能科学有效地减肥，长期如此可能带来营养不良、代谢下降等问题。牛奶虽富含蛋白质和钙，
2025年10月12日 12:51:47

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