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每天早上喝酸奶减肥吗

【每天早上喝酸奶减肥吗】喝酸奶是否能帮助减肥，取决于整体饮食和生活方式。酸奶含有蛋白质和钙，有助于增强饱腹感，但热量和糖分也不容忽
2025年10月13日 11:11:59

健康问答

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