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每天喝3升水会多吗会不会对身体有影响

【每天喝3升水会多吗会不会对身体有影响】总结：每天饮用3升水是否过多，取决于个人体质、活动量和环境。一般成年人每日建议摄入约2-3升水
2025年10月15日 01:29:23

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