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每天打1小时篮球能减肥吗

【每天打1小时篮球能减肥吗】总结：每天打1小时篮球有助于减肥，但效果因人而异。篮球运动强度高，能有效消耗热量，促进脂肪燃烧，同时增强
2025年10月27日 23:19:57

健康问答

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