落枕是一种常见的颈部不适症状，通常表现为起床后发现脖子僵硬、疼痛，甚至影响正常的头部活动。虽然落枕看起来并不严重，但如果不及时处理
在生活中，落枕是一件让人非常烦恼的事情。早晨醒来发现脖子僵硬、疼痛，甚至无法正常转动头部，这不仅影响了一天的心情，还可能给日常生活
最近天气转凉，不少朋友可能会遇到落枕的问题，落枕不仅让人感到不适，还会影响日常的生活质量。那么，当落枕发生时，有什么办法是最有效的
