落枕是生活中常见的小烦恼，通常表现为颈部肌肉突然僵硬和疼痛，影响日常活动。对于大多数人来说，落枕并不是严重的健康问题，但了解其恢复
落枕是一种常见的颈部不适症状，通常表现为起床后发现脖子僵硬、疼痛，甚至影响正常的头部转动。这种状况虽然令人烦恼，但大多数情况下并不
