在现代社会中，很多人可能会经历半夜醒来的情况，尤其是凌晨四点左右。这种现象虽然常见，但很多人会因此产生担忧，甚至怀疑是否是某种疾病
凌晨四点醒来，对于很多人来说可能是一种常见的现象。有些人是因为生物钟的关系，而另一些人则可能是由于压力、焦虑或睡眠质量不佳导致的。
