女性在例假期间，身体会经历一系列的变化，比如腹痛、疲劳和情绪波动等。为了缓解这些不适，除了注意休息和饮食调节外，选择合适的水果也非
例假期间，女性身体会经历一些特殊的生理变化，因此选择合适的水果不仅能补充营养，还能帮助缓解不适。首先，草莓🍓是例假期间的理想选择。
