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月经周期是女性生理健康的重要指标之一，了解自己的排卵期不仅有助于备孕，还能帮助避免意外怀孕。通常来说，排卵期是在下次月经来临前的14
📅 例假后几天是排卵期 📅👩⚕️了解自己的生理周期对于计划怀孕或避免怀孕都非常重要。通常来说，女性的月经周期平均为28天，但这个时
