【莲子粥的功效与作用】莲子粥是一种传统的养生食品，具有多种健康功效。它以莲子为主要原料，搭配大米熬制而成，口感软糯，营养丰富。总结
莲子粥是一种深受大家喜爱的传统美食，它不仅味道清香甜美，还蕴含着丰富的营养价值。莲子本身具有养心安神、健脾止泻的作用，而将它熬制成
