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【莲子心泡水一次放多少】莲子心泡水是一种常见的养生饮品，具有清心安神、降火的作用。但使用时需注意用量，过量可能引起不适。总结：莲子
莲子心，作为莲子的胚芽部分，不仅味道苦涩，还富含多种生物碱和微量元素，具有清心火、安神助眠的功效。然而，由于其性寒且味苦，使用时需
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