莲心，即莲花的种子核心部分，常被人们忽视，但它实际上是一种营养价值极高的天然食材。在中医理论中，莲心被视为一种具有多种功效的药材，
莲心，即莲花的种子核心部分，自古以来就被认为是一种具有多种健康功效的天然药材。莲心味苦，性寒，归心、肾经，其主要功效包括清心火、安
