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冷敷消肿还是热敷消肿

在生活中，无论是运动后的肌肉酸痛，还是因为意外导致的局部肿胀，我们常常会面临一个问题：是选择冷敷还是热敷？这两种方法看似简单，但其
2025年06月16日 09:15:36

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