在日常生活中，运动或者意外情况下，我们可能会不小心拉伤肌肉或韧带。拉伤是一种常见的软组织损伤，通常表现为受伤部位的疼痛、肿胀以及活
在生活中，我们难免会遇到各种小意外，比如运动时不小心拉伤了肌肉。拉伤是一种常见的软组织损伤，通常发生在肌肉或肌腱过度拉伸的情况下。
