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老是胡思乱想往坏处想怎么办

生活中，很多人都会遇到这样的情况：明明事情并没有那么糟糕，但总是忍不住往最坏的方向去想。这种习惯不仅让人感到焦虑和不安，还可能影响
2025年06月16日 02:37:54

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