随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，免疫力下降，健康问题也日益增多。在这个过程中，合理补充营养显得尤为重要。叶酸作为一种水溶
老年人适量补充叶酸片对身体有诸多益处。叶酸是一种水溶性维生素B族成员，对于维持身体健康至关重要。首先，它能帮助预防心脑血管疾病，通
