随着年龄的增长，人体的生理功能逐渐发生变化，其中骨骼健康问题尤为值得关注。对于老年人而言，补钙是否必要？这是一个经常被讨论的话题。
👨⚕️随着年龄的增长，人体对钙的需求也在发生变化。骨骼中的钙质会逐渐流失，尤其是在更年期后的女性中更为明显。因此，补充足够的钙对
