腿抽筋是一种常见的现象，尤其在老年人中更为普遍。腿抽筋是指腿部肌肉突然发生不自主的收缩，通常伴随着剧烈的疼痛感，持续几秒到几分钟后
随着年龄的增长，许多老年人会发现自己偶尔会出现腿部抽筋的情况。这种现象虽然看似简单，但背后可能隐藏着多种潜在的原因。了解这些原因有
