随着年龄的增长，人体的代谢功能逐渐减退，免疫力也会有所下降。因此，老年人在日常生活中需要特别注意饮食结构和营养补充，以维持身体健康
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，免疫力也会有所下降。因此，老年人在日常饮食中需要特别注意补充一些必要的营养素，以保持身体健
