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来月经要注意什么饮食

每个女性在经期都会感受到身体的一些变化，比如腹痛、情绪波动或者疲劳感。这些不适虽然常见，但通过合理的饮食调整，可以有效缓解症状，让
2025年06月15日 14:46:09

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