女性在经期时，身体会经历一系列的变化，可能会感到不适或情绪波动。为了帮助缓解这些症状，饮食起着重要的作用。一些水果不仅能够提供丰富
🌸 引言来月经期间，合理饮食不仅能缓解不适，还能为身体补充必要的营养。以下是一些适合经期食用的水果，搭配健康小贴士，让你轻松度过特
