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腹泻时，肠胃非常脆弱，需要选择易消化且温和的食物来帮助恢复。以下是一些适合拉肚子期间食用的清淡菜品，让你快速恢复健康💪。首先推荐小
最近天气变化无常，很多人都出现了肠胃不适的情况，拉肚子成了常见的问题。拉肚子时，选择一些清淡易消化的食物非常重要，不仅可以帮助缓解
