腹泻是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括食物中毒、病毒感染、细菌感染或消化不良等。在腹泻期间，饮食的选择尤为重要，因为适当的
最近可能因为饮食不当或者身体抵抗力下降，你发现自己总是拉肚子，这让你感到非常不适。面对这种情况，选择正确的食物来补充营养和恢复健康
