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【拉单杠可以长高吗】拉单杠是否能帮助长高，是很多人关心的问题。从科学角度来看，拉单杠对身高的影响有限，但可能在一定程度上促进身体发
【拉单杠可以长高吗】拉单杠是一种常见的锻炼方式，主要锻炼上肢和核心力量。很多人认为拉单杠有助于长高，但实际情况如何呢？总结：拉单杠
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