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剧烈运动后多久可以吃饭

在日常生活中，很多人喜欢通过运动来保持身体健康和体型管理。然而，在剧烈运动之后，究竟什么时候才能进食呢？这个问题看似简单，却涉及身
2025年06月13日 13:17:41

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