在日常生活中，许多人都喜欢用菊花和枸杞泡水喝。这种简单的饮品不仅味道清香甘甜，而且具有多种健康功效，深受养生爱好者的青睐。首先，菊
🌿 菊花泡枸杞的功效菊花和枸杞都是传统养生食材，将它们泡水喝具有清热明目、养肝护肝的作用。菊花性凉，能缓解眼睛疲劳和头痛；而枸杞富
