【脊椎疼痛怎么办】脊椎疼痛是现代人常见的健康问题，可能由多种原因引起，如姿势不良、久坐、肌肉劳损、骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出等
在生活中，很多人都会经历脊椎疼痛的问题，这种不适可能源于长时间保持不良姿势、过度劳累或是缺乏运动。面对这种情况，我们不能掉以轻心，
在日常生活中，很多人可能会遇到脊椎疼痛的问题。这种疼痛可能源于久坐不动、姿势不当或是过度劳累等多种原因。面对这种情况，我们该如何应
