【韭菜籽生吃的功效】总结：韭菜籽是传统中药材，具有补肾壮阳、益肝明目的作用。生吃韭菜籽可保留其营养成分，但需注意适量，避免肠胃不适
【韭菜籽生吃的功效】韭菜籽是韭菜的种子，常用于中药和食疗。生吃韭菜籽有一定的营养价值和健康功效，但需注意适量。总结：韭菜籽生吃可补
