在现代社会，长时间保持不良姿势工作或使用电子设备，常常会导致颈椎问题，出现颈部疼痛的症状。颈椎疼痛不仅影响日常生活，还可能引发头痛
颈椎疼痛困扰着很多人，尤其是在长时间低头工作或使用电子设备后。如果感到颈椎不适，除了药物治疗外，还有一些小方法可以帮助缓解症状：🌟
