随着现代生活节奏的加快和工作方式的变化，颈椎问题已经成为许多人面临的常见健康困扰。长时间伏案工作、不良的坐姿以及缺乏运动，都可能导
在现代社会中，长时间低头工作或使用电子设备已成为常态，颈椎问题也随之成为常见的健康困扰。颈椎疼痛不仅影响日常生活，还可能引发头痛、
