在现代社会，颈椎疼痛已成为一种常见的健康问题，尤其对于长期伏案工作或使用电子设备的人来说更为普遍。颈椎疼痛不仅影响日常生活质量，还
在现代快节奏的生活中，颈椎疼痛已经成为一种常见的健康问题。长时间保持不良姿势、过度使用电子设备以及缺乏适当的运动都可能导致颈椎不适
