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颈椎病自我疗法有哪些?

随着现代生活节奏的加快，颈椎病已成为一种常见的健康问题。长时间保持不良姿势、过度使用电子设备等都会加重颈椎负担，导致颈部疼痛、僵硬
2025年06月07日 00:37:47

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