在现代社会，随着生活节奏的加快和工作方式的变化，颈椎病已经成为一种常见的健康问题。长时间低头伏案工作、不良的生活习惯以及缺乏适当的
颈椎病已经成为现代人的常见问题，尤其是长期伏案工作的上班族更容易中招。颈椎病不仅影响生活质量，还可能导致头晕、手臂麻木等症状。那么
