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> 标签：颈椎病睡姿有什么要求
颈椎病睡姿有什么要求
首先，选择合适的枕头至关重要。枕头的高度应该适中，既能支撑颈部的自然曲线，又不会过高或过低。一般来说，枕头的高度在8到10厘米之间比
2025年06月06日 23:50:15
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