颈椎病是一种常见的慢性疾病，尤其是随着现代人长时间低头使用电子设备，颈椎问题愈发普遍。而睡眠是身体恢复的重要环节，正确的睡觉姿势对
颈椎病是一种常见的慢性疾病，尤其在现代生活中，由于长时间低头工作或不良的生活习惯，越来越多的人受到颈椎问题的困扰。而睡眠作为人体恢
颈椎病患者在日常生活中需要特别注意睡姿，因为错误的睡姿可能会加重病情。正确的睡姿不仅能缓解颈椎压力，还能促进睡眠质量。建议选择适合
