颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要由于颈椎间盘退变、骨质增生或颈部肌肉劳损引起。虽然颈椎病的治疗需要结合适当的运动和医疗手段，但合理
颈椎病不仅影响日常生活，还可能引发头痛、手臂麻木等问题。除了适当的运动和按摩外，食疗也是一种温和且有效的辅助治疗方法。今天给大家分
