随着现代生活节奏的加快，越来越多的人因为长时间伏案工作或使用电子设备而感到颈部不适。颈椎问题不仅影响日常生活质量，还可能引发其他健
随着现代生活节奏的加快，长时间伏案工作和使用电子设备已经成为常态。这种生活方式导致许多人出现颈椎不适甚至颈椎病的问题。为了缓解这些
