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精神内耗的表现是什么

【精神内耗的表现是什么】精神内耗是指人在心理上因过度思考、情绪波动或自我怀疑而产生的能量消耗，影响工作效率与生活质量。以下是常见表
2025年10月20日 17:13:25

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