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经期腰疼的厉害怎么缓解疼痛

经期腰疼是许多女性在生理周期中常见的不适症状之一，严重时甚至会影响日常生活和工作。这种疼痛可能与子宫收缩、激素波动或盆腔充血有关。
2025年06月12日 12:00:50

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