在女性的生理周期中，经期是一个特殊的阶段，身体会经历一系列的变化。在这个时期，饮食的选择显得尤为重要，因为合理的饮食可以帮助缓解不
在女性的生理周期中，经期是一个需要特别注意身体状况的阶段。在这个时期，饮食的选择显得尤为重要，因为它直接影响到身体的舒适度和健康状
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