【经期吃红糖醪糟的好处】红糖醪糟是一种传统食品，由糯米发酵制成，具有温补作用。在经期适量食用，有助于缓解不适。以下是其主要好处：
🌸 引言经期是女性身体较为敏感的时期，不少人在这一阶段会感到腹痛、乏力甚至情绪低落。为了缓解这些不适症状，许多人会选择一些传统食疗
月经期间，许多女性都会感到身体不适和情绪波动。这时候，适量食用红糖醪糟不仅是一种美味的选择，还对健康大有裨益！🌸首先，红糖富含铁质
